পালকের শাটলকর্ক বল খেলা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী । পালকের বল সস্তা এবং যেখানে সেখানে তা খেলা যায় । এ খেলার মধ্য দিয়ে যেমন পা , তেমনি মস্তিষ্কের ভারসাম্য উন্নত করা যায় । চীনে পালকের বল খেলার বয়স ২ হাজার বছরেরও বেশি । চীনে এই খেলা খুব জনপ্রিয় ।

    সকাল ৭টায় পেইচিং শহরের পূর্বাংশের থিয়ান থান পার্কে পালকের বল খেলার জন্য বহু লোক জড় হন । সাধারণতঃ পাঁচ ছ'জন নিয়ে একটি দল গঠিত হয় । পালকের বল যাতে শূণ্য থেকে মাটিতে না পড়ে সে জন্য খেলোয়াড়রা যথাসাধ্য চেষ্টা করেন । বলটি যেন একটি প্রজাপতির মতো শূণ্যে উড়ছে । সবাই চিত্কার করছেন , চড়া কন্ঠে হাসছেন । পার্কে জাঁকজমকপূর্ণ পরিবেশ বিরাজ করছে ।

    সংবাদাদাতা একজন প্রবীণ মহিলার সঙ্গে কথাবার্তা বলতে শুরু করলেন । বৃদ্ধা তাকে বলেন , তিনি পালকের বল খেলা খুব পছন্দ করেন । প্রতি দিন এক ঘন্টারও বেশি সময় খেলেন । এখন না খেললে ভালো লাগে । শীতকালে তিনি ও তার বন্ধু-বান্ধবীরা আরো বেশি সময় ধরে খেলেন । আসলে এই ধরনের খেলা পাহাড়ে উঠার মতো । শেখা সহজ এবং স্বাস্থ্যের জন্য ভালো । এক বছর চর্চা করলে পাহাড়ে উঠা আরো সহজ হবে । মূল্যবান উপহার হিসেবে তিনি বন্ধু-বান্ধবদের পালকের বলও উপহার দেন ।

    দলীয় খেলা ছাড়া কেউ কেউ অন্য ধরনের পদ্ধতিতেও পালকের বল খেলেন । অবশ্যই এই সব ধরনের পদ্ধতি কঠিন , চর্চা সহজ নয় । লিউ সিং রেন নামে এই বৃদ্ধা প্রামাণ্য চলচ্চিত্রের মাধ্যমে পেইচিং অলিম্পিক গেমসের জন্য প্রচার কাজ করেছেন । এতে পেইচিংয়ের নাগরিকদের নিত্য জীবনধারা তুলে ধরা হয়েছে । তিনি সংবাদদাতাকে বলেন , বহু বিদেশী বন্ধু-বান্ধবও তার পালকের বল খেলা দেখতে পছন্দ করেন । ৭০ বছর বয়সেও পালকের বল খেলায় দৃঢ়তা দেখে বহু বিদেশী বন্ধু খুব মুগ্ধ হয়েছেন । এখন প্রতি দিন পার্কে তিনি পালকের বল খেলার পাশাপাশি অলিম্পিক গেমসের জন্যও প্রচার কাজ করছেন । এতে তিনি খুব খুশি ।

    চীনে পালকের বল খেলার জনপ্রিয়তার মূলে রয়েছে এই খেলা খুব চিত্তাকর্ষক এবং স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী । ফলে মানুষের শরীর ও মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়ার ক্ষমতা ও ভারসাম্য অনেক বেড়ে যায় । অনুশীলনকারী সংবাদদাতাকে বলেন , প্রতি সাপ্তাহিক ছুটিতে পালকের বল খেলার জন্য এই পার্কে বহু লোক জড় হয় । তাদের মধ্যে অনেকে পরস্পরের বন্ধু হয়ে গেছে । এতে কাজের চাপও কমে গেছে । এটা আধুনিক লোকের জন্য খুবই প্রয়োজন ।

    পালকের বল খেলা দৌড়ের মতো ততটা ভারী পরিশ্রমের নয় । প্রত্যেক চর্চাকারী নিজের চাহিদা অনুসারে খেলা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন । দু'পায়ে পালাক্রমে পালকের বল খেলা যায় । ফলে মানুষের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের প্রতিক্রিয়া ও সমন্বয়ের শক্তি বেড়ে যায় ।