জুন ২১: আজ (মঙ্গলবার) আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। যোগ হল প্রাচীন ভারতীয় সংস্কৃতির একটি রত্ন এবং চীনের থাইজি ও ভারতীয় যোগের মধ্যে উল্লেখযোগ্য মিল রয়েছে। দুটি প্রাচীন প্রাচ্য সভ্যতার গঠনকাল থেকেই টিকে আছে এবং সারা পৃথিবীতে ছড়িয়ে পড়েছে।

থাইজি মুষ্টিযুদ্ধ হচ্ছে এক ধরনের চীনা মার্শাল আর্ট। এটি মেজাজ বজায় রাখতে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে তুলতে মসৃণ নড়াচড়া ব্যবহার করে। এটি মৃদু ও হালকা। যোগ ব্যায়াম হল ভারতীয় শিল্প, যা মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ক্ষমতার উন্নতির জন্য প্রাচীন এবং সহজে রপ্ত করা যায় এমন কৌশল ব্যবহার করে, যাতে শরীর, মন এবং আত্মার সাদৃশ্য এবং ঐক্য অর্জন করা যায়।

লিলি/এনাম/শুয়ে