প্রিয় শ্রোতা，হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য হুমকিস্বরূপ। চীনারা এ-রোগকে বলে ধনীদের রোগ। সবচেয়ে উন্নতমানের চিকিত্সা পেলেও ৫০ শতাংশেরও বেশি রোগী পুরোপুরি সুস্থ হন না। কী কারণে এ-রোগ সৃষ্টি হয়？পশ্চিমা চিকিত্সাবিদ্যার সাথে চীনা চিকিত্সাবিদ্যার সমন্বয়ে কীভাবে রোগটির চিকিত্সা করানো যায়？আজকের 'স্বাস্থ্যের সন্ধানে' আসরে আপনাদের সঙ্গে নিয়ে প্রশ্নগুলোর উত্তর খোঁজার চেষ্টা করব আমি চুং শাওলি।

হৃদ ও মস্তিস্ক রক্তনালী রোগ হল হৃদ রক্তনালী রোগ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ । যাকে চীনা মানুষেরা সমৃদ্ধি রোগ বলে থাকেন। এক পরিসংখ্যান থেকে জানা গেছে, ৬০ বছর উর্ধ বৃদ্ধবয়সীদের মধ্যে ৪০-৪৫শতাংশ লোক উচ্চরক্তচাপে আক্রান্তের সাথেসাথে উচ্চ রক্ত শর্করা ও উচ্চ রক্তচর্বিতেওআক্রান্ত । ৫০শতাংশ বহুমূত্ররোগী উচ্চ রক্তচাপ ও রক্তচর্বিসহনানা বার্ধক্য রোগেও আক্রান্ত হয়।

বর্তমানে প্রতিবছর সারা বিশ্বে দেড় কোটি মানুষ হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগে মারা যায়। বিভিন্ন মৃত্যু কারণের মধ্যে যার স্থান প্রথম । চীনে হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগীর সংখ্যা ইতোমধ্যে ২৭ কোটি ছাড়িয়েছে । প্রতি বছর রোগটিতে প্রায় ৩০ লাখ রোগী মারা যায়। প্রতি বছর চীনে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়ে যারা মারা যান তাদের ৫১ শতাংশই মারা যান এ-রোগে।

উচ্চ রক্তচাপ এ-রোগে আক্রান্ত হবার অন্যতম প্রধান কারণ। এ বিষয়ে ডাক্তার হুয়াং লি বলেন, দীর্ঘকাল ধরে উচ্চ রক্তচাপ থাকলে মস্তিষ্ক ধমনীর রক্তনালী দেয়াল মোটা বা কঠিন হয় । যখন রক্তচাপ হঠাত বেড়ে যায় তখন মস্তিষ্ক রক্তনালী সহজে ফেটে যায় এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয় । কঠিন হয়েছে মস্তিষ্কের এমন ক্ষুদ্র ধমনীতে জোয়ারের মতো ক্ষুদ্র ধমনী টিউমার সৃষ্টি হয় । রক্তের চাপ বেড়ে গেল সেই ক্ষুদ্র ধমনী টিউমার ফেটে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়। উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলোর কথা বলতে গেলে ডাক্তার হুয়াং বিশেষভাবে দৈনন্দিন জীবনযাপন পদ্ধতির পরিবর্তনের কথা উল্লেখ করেন। তিনি বলেন, উচ্চ রক্তচাপ প্রধানত দৈনদিন জীবনযাপন পদ্ধতির পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত । খাদ্যের ব্যাপারে অতিরিক্ত চর্বি, মিষ্টি ও লবনাক্ত খাদ্য স্থূলতা ডেকে আনে। আবার স্থূলতা এবং অতিরিক্ত লবনাক্ত খাদ্য উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করার কারণ। অতিরিক্ত লবন গ্রহণের কারণে উত্তর চীনে উচ্চ রক্তচাপেআক্রান্তের সংখ্যা বেশি। বলাবাহুল্য উচ্চ রক্তচাপ জিনের সঙ্গেও সম্পর্কিত।

তা ছাড়া, আজকের আধুনিক জীবনযাপনে পরিবার ও কাজকর্মের চাপ ক্রমাগত বেড়ে যাচ্ছে । সবার মানসিক অবস্থা ক্রমাগত অস্থির হয়ে উঠছে। পাশাপাশি অতিরিক্ত মদ পান, অতিরিক্ত চর্বি গ্রহণ, প্রয়োজনীয় শরীরচর্চার অভাব, পরিবেশ দুষণ , বায়ুর মধ্যে এ্যানাইওন -এর পরিমাণ দ্রুত নেমে যাচ্ছে এবং এ্যানাইওন গ্রহনেরপরিমান হ্রাস পাচ্ছে। এসব কারণে মানবদেহের বিপাকের গতি মন্থর হয়, রক্তের গতি হ্রাস পায়, রক্তের ঘনত্ব দ্রুত বেড়ে যায়। ফলে হৃদ ও মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহরোধ হয়। যথাসময়ে প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করা না-হলে, করোনারি হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, মস্তিষ্ক থ্রমবোসিস এবং চর্বিযুক্ত যকৃতরোগসহ নানা হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ সৃষ্টি হতে পারে।

এ ছাড়া, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের কারণগুলোর মধ্যে ধুমপান প্রথম স্থানে রয়েছে। নিকোটিনের বিরূপ প্রভাবে রক্ত প্ল্যাজমারমধ্যে বৃক্করসের পরিমান বৃদ্ধি পায়，রক্ত প্লেটলেট দ্রুত জমে এবং ইন্ডোথেলিয়াল সংকোচন হয় । যার ফলে রক্ত ভিস্কোসিটি উপাদান বেড়ে যায়।

ডাক্তার হুয়াং বলেন, হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগের চিকিত্সায় চীনা চিকিত্সাবিদ্যা ও পশ্চিমা চিকিত্সাবিদ্যা--দুটোরই শক্তিশালী দিক রয়েছে। মস্তিষ্কগত সন্যাস রোগের চিকিত্সার কথা ধরা যাক। এ রোগটি অতি দ্রুত সনাক্ত করা দরকার। সিটি বা নিউক্লিয়ার ম্যাগনেটিক অনুনাদের মাধ্যমে রক্তপ্রবাহরোধের জায়গা বা রক্তক্ষরণের জায়গা স্থির করা হয় এবং তারপর প্রাসঙ্গিক চিকিত্সাব্যবস্থা নেয়া হয় । এখানে সাধারণত পশ্চিমা চিকিত্সা ও ওষুধের ব্যবস্থা করা হয়।

রোগের অবস্থা ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে আনার পর, পুনরুদ্ধার ও উন্নতির পর্যায়ে পশ্চিমা চিকিত্সাব্যবস্থার সাথে চীনা চিকিত্সাব্যবস্থা সমন্বয় করা হয়। পশ্চিমা চিকিত্সাব্যবস্থার সাথে সমন্বয় করে চীনের ঐতিহ্যবাহী আকুপাংচার，মালিশ এবং চীনা ওষুধ ব্যবহারে যে ফল পাওয়া যায় তা পশ্চিমা চিকিত্সা বা ঐতিহ্যবাহী চীনের চিকিত্সার চেয়ে ভাল । মস্তিষ্ক সন্ন্যাস রোগ চিকিত্সার তুলনায় উচ্চ রক্তচাপ রোগ চিকিত্সায় চীনা চিকিত্সাবিদ্যা প্রয়োগের সময় ও কার্যকারিতা ভিন্ন । এ সম্পর্কে ডাক্তার হুয়াং বলেন， উচ্চ রক্তচাপের প্রথম পর্যায়রচীনা ওষুধ ব্যবহার করা যাবে। উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণকে চীনা চিকিত্সাব্যবস্থার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। চীনা ওষুধ ও পশ্চিমা ওষুধের সমন্বয় পশ্চিমা ওষুধের মন্দ প্রতিক্রিয়া ও ব্যবহারের পরিমান কমাতে পারে।

যেমন ডাক্তার হুয়াং বলেছিলেন，হৃদ রক্তনালী রোগ চিকিত্সায় চীনা ওষুধের ভূমিকা অত্যন্ত স্পষ্ট । এর কাযৃকারিতা ভাল এবং ক্ষতিকর প্রতিক্রিয়া কম। ডাক্তার হুয়াং জোর দিয়ে বলেন，বেশ কয়েকটি হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী কাঠিণ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত বলে রক্তনালী কাঠিন্য ও পরিবর্তনের আগে চিকিত্সা নেয়া বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ । ডাক্তার হুয়াং বলেন， শুরুর দিকেই উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা করানো দরকার । এ সময়ে চীনা ওষুধের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ ।

চীনা চিকিত্সাবিদ্যা ও চীনা ওষুধের প্রাধান্য কাজে লাগানো ছাড়া দৈনদিন জীবনযাপনে সাবধানতা অবলম্বনের ওপর গুরুত্ব দেয়া উচিত। রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করা হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ প্রতিরোধ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। পরিসংখ্যান থেকে জানা গেছে, যে উচ্চ রক্তচাপ রোগী চিকিত্সায় অটল থাকেন না তাদের তুলনায় যারা দীর্ঘকাল ধরে উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সা করেন তাদের হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগে আক্রান্তের হার মাত্র এক দশমাংশ । এর অর্থ হল দীর্ঘকাল ধরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা হলে হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগের হার ৯০ শতাংশ কমে যেতে পারে।

এ ছাড়া, রক্তচর্বি নিয়ন্ত্রণ করা দরকার । রক্তচর্বির বিশৃঙ্খলা হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগের অন্যতম কারণ। সুতরাং রক্তচর্বি নিয়ন্ত্রণে আনা রোগটি প্রতিরোধক কাজের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ।

মানসিক অবস্থার সাথে হৃদ ও মস্তিষ্ক রক্তনালী রোগ সম্পর্কিত। সুতরাং করোনারি হৃদরোগী ও উচ্চ রক্তচর্বিপূর্ণ রোগীর উচিত সবসময় আনন্দের মনোভাব বজায় রাখা এবং উপযুক্তভাবে শরীরচর্চা করা। তা ছাড়া, বিভিন্ন শারিরীক অবস্থা অনুযায়ী বিভিন্ন খাদ্য গ্রহণ করা।