ছো মিয়োংরোক ১৯৩০ সালে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি উত্তর কোরিয়ার মাংইয়োদায়ে সংস্কার একাডেমি থেকে স্নাতক ডিগ্রী লাভ করেন। এরপর তিনি সেনাবাহিনীতে যোগ দেন। ১৯৭৮ সাল থেকে তিনি গণ বিমান বাহিনীর সেনাপতির দায়িত্ব পালন করেন। ১৯৮০ সালের অক্টোবর মাসে তিনি উত্তর কোরিয়ার ডেমোক্র্যাটিক পার্টির ষষ্ঠ প্রতিনিধি সম্মেলনে কেন্দ্রীয় কমিশনার ও কেন্দ্রীয় সামরিক কমিশনার নির্বাচিত হন। ১৯৯২ সালে তিনি উত্তর কোরিয়া গণ বাহিনীর সিনিয়র জেনারেলের সামরিক মর্যাদা লাভ করেন। ১৯৯৫ সালের ৮ অক্টোবর তিনি উপ প্রধান সেনাপতির মর্যাদা লাভ করেন। এর কয়েক দিনের মধ্যেই, তিনি উত্তর কোরিয়ার গণ বাহিনীর প্রধান রাজনৈতিক ব্যুরোর মহাপরিচালকের পদে নিযুক্ত হন। ১৯৯৮ সালের সেপ্টেম্বর মাস থেকে তিনি উত্তর কোরিয়ার প্রতিরক্ষা কমিশনের প্রথম ভাইস চেয়ারম্যানের দায়িত্ব পালন করছেন। ২০০০ সালের অক্টোবর মাসে তিনি কিম জংইলের বিশেষ দূত হিসেবে যুক্তরাষ্ট্র সফর করেন। এটি হল ৫০ বছর ধরে উত্তর কোরিয়ার তাঁর মত উচ্চ পর্যায়ের কোন নেতার যুক্তরাষ্ট্র সফর।