বিশ্বের পঞ্চম দীর্ঘায়ুর অঞ্চল-চীনের কুয়াংশি চুয়াং জাতির স্বায়ত্তশাসিত অঞ্চলের বামা ইয়াও জাতির স্বায়ত্ত-শাসিত জেলার বৃদ্ধ-বৃদ্ধারা হাল্কা ও আনন্দে জীবন কাটাছেন। বিষেশজ্ঞদের মতে মানসিক সামঞ্জস্য হলো তাদের দীর্ঘায়ুর প্রধান কারণ।
কুয়াংশি অঞ্চলের রাজধানী নাননিং শহরের সমাজ কল্যান-সদন, ইচৌ শহরের চিয়োলুং আরোগ্য হাসপাতাল এবং কুয়াংশি বামা দীর্ঘায়ু গবেষনাগারের বিশেষজ্ঞরা বামা জেলার চিয়া চুয়ান মহকুমায় একটি জরীপ চালিয়েছেন। তাদের জরীপে ৮০ বছরেরও বেশী বয়স্ক ২৬৭জনের মধ্যে তদন্ত করা হয়।
জরীপ থেকে দেখা যায়, তাদের মধ্যে ১৯৩জন নিরক্ষর, ৩১.৬শতাংশ লোক মদ খান, ২২.৬ শতাংশ লোক সিগারেট খান, ৭৬.৪শতাংশ লোকের ঘুমানোর সময় ৬ থেকে ১২ ঘন্টা, ৯২.১শতাংশ লোকের মানসিক অনুভূতি ভালো, ৯৪শতাংশ লোক একাধিক সামাজিক তত্পরতায় অংশ নেন এবং ৭২.৪শতাংশ লোকদের নির্ভরযোগ্য মানুষ আছে।
কুয়াংশি বামা দীর্ঘায়ু গবেষণাগারের পরিচালক ছেন চিন ছাও তাঁর ২০ বছরের গবেষণায় আবিষ্কার করেছেন, বামায় অধিকাংশ বৃদ্ধ প্রাণচঞ্চল আর কথাবার্তায় পটু। তারা ছেলেমেয়ে ও অতিথীদের সঙ্গে গল্প করতে পছন্দ করেন। বাড়িতে সবাই তাদের শ্রদ্ধা করেন। তারা সহিষ্ণু আর উদার এবং সহজে রাগ করেন না। তাদের ছেলেমেয়েরা নিজেরাই প্রোমিক-প্রেমিকা বেছে নেন। তারা এই ব্যাপারে হস্তক্ষেপ করেন না। সেখানে বৃদ্ধদের শ্রদ্ধা করা এক সদ্গুণে পরিণত হয়েছে।
বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ ও তুলনা করে গবেষকরা দেখতে পয়েছেন, অধিকাংশ বৃদ্ধদের শিক্ষাগত মান নিম্ন হলেও তাদের পরিবারে সম্প্রীতিময় সম্পর্ক থাকে। তাদের সুষ্ঠু সামাজিক সমর্থন ও মানুষে-মানুষে সম্পর্ক রয়েছে। তারা আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ রাখে। তাদের ফুলের চাষ ও পশু পালনের অভ্যাস আছে। তাতে দেখা যায়, উত্তরাধিকার ও পরিবেশের উপাদান ছাড়াও সুষ্ঠু মানসিক স্বাস্থ্য ও সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থা হলো তাদের দীর্ঘায়ুর প্রধান কারণ।
|