|
|
 |
| (GMT+08:00)
2006-01-27 20:56:22
|
 |
|
ঘরে বসে 'ফ্লু' সারাতে যা যা করণীয়
cri
|
ইনফ্লুয়েঞ্জা বা সাধারণ অর্থে 'ফ্লু' কোনো অপরিচিত বা অল্প পরিচিত সমস্যা নয়। ফ্লু-তে আক্রান্ত হলে এর তীব্র প্রভাবে যে কোনো শক্তিশালী লোকও কাহিল হয়ে পড়েন। সেক্ষেত্রে আশেপাশে কেউ না থাকলে ডাক্তারের কাছে বা ওষুধের দোকান পর্যন্ত যাওয়াও অনেক সময় সম্ভব হয়ে ওঠেনা। ঠিক তখন কী করবেন? হাতের নাগালের মধ্যেই পাওয়া যায়, এমন সব সাধারণ অথচ প্রয়োজনীয় উপাদান দিয়ে এই সমস্যার সমাধান দেয়া হয়েছে চীনা চিকিত্সা ব্যবস্থায়। প্রথমেই দেখি ফ্লু-র লক্ষণগুলো কি কি? ফ্লু হলে শরীর ভয়ানক দুর্বল হয়, সারা শরীরে প্রচণ্ড ব্যথা, তীব্র মাথা-ব্যথা, চোখ এবং গলা-পীড়া, কফ আর উচুঁ তাপমাত্রার জ্বর ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। সবাই জানেন, ফ্লু অত্যস্ত সংক্রামক এবং সচরাচর একই এলাকায় অন্যান্য লোকদের মাঝে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। চলুন, তাহলে দেখা যাক; এর চিকিত্সা কেমন ধরণের হতে পারে। এর জন্যে কয়েক রকমের ঘরোয়া চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে। চট করে কাগজ-কলম নিন, যাতে টুকে নিতে পারেন। প্রথম পদ্ধতি: এটি অত্যন্ত সহজ। খুব ভালো করে ধুয়ে ২৫০ গ্রাম অর্থাত্ এক পোয়ার সামান্য বেশী শাল গম নিয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কাটুঁন। তার পর ভিনেগারের মধ্যে কয়েক ঘন্টা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর গরম গরম জাউ ভাতের সঙ্গে সেবন করুন। দ্বিতীয় পদ্ধতি: ১০ গ্রাম সয়াবীন আর ৩০ গ্রাম ধনে নিন। প্রথমে ১৫-২০ মিনিট ধরে সয়াবীন পানিতে সিদ্ধ করুন, এরপর তাতে ধনে ঢেলে দিন এবং আরো দশ মিনিট সেদ্ধ করুন। পুরো মিশ্রনটি দিনে একবার করে খাবেন। এ দুটো পদ্ধতির যে কোনোটি ফলপ্রসূ বলে চীনা চিকিত্সকরা জানিয়েছেন। আপনারা এ ধরনের পরিস্থিতির শিকার হবেন না, এটাই কাম্য। তবুও যদি দুর্ভাগ্যক্রমে এর শিকার হন, তবে এ দুটোর যে কোনোটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। আশা করি, ভালো ফল পাবেন।
|
|
|
