মেলাটোনিন হলো বয়ঃসন্ধি সংক্রান্ত এক রকমের হরমোন। শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রা কমলে বয়ঃসন্ধি আগে আসার সম্ভাবনা বেশী হবে। বৈজ্ঞানিকরা মনে করেন যে, কৃক্রিম আলোয় বেশী সময় থাকলে শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রা কমবে। বরং স্বাভাবিক দিন-রাতের প্রাকৃতিক আলোয় শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রা উন্নত হবে।

    ব্রিটেনের "উদীয়মান বিজ্ঞানী"ম্যাগাজিনের খবরে প্রকাশ, ইতালি ফ্লোরেন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের রোবার্ট সার্ডি ও তাঁর সহকর্মীরা ৭৪জন ৬-১২ বছর বয়স্ক শিশুদের মধ্যে একটি পরীক্ষা চালিয়েছে। এসব শিশু প্রতি রাতে ৮টা থেকে ১২টার মধ্যে তিন ঘন্টা টি.ভি দেখে। গবেষণার ফলাফল থেকে দেখা যায়, যে শিশু বেশী টি.ভি. দেখে তার শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রা স্পষ্টভাবে কমেছে। বরং যে শিশু টি.ভি দেখে না বা কম দেখে এবং কৃক্রিম আলোতে থাকেনা, তাদের মেলাটোনিনের মাত্রা ৩০ শতাংশ বেশী এবং বয়স যত কম, মেলাটোনিনের মাত্রাও তত বেশী।

    এই গবেষণার দায়িত্বশীল ব্যক্তি সার্ডি বলেছেন: "মেয়েদের বয়ঃসন্ধি বিংশ শতাব্দীর ৫০-এর দশকের চেয়ে অনেক আগে আসে। মেলাটোনিনের অল্প মাত্রা সম্ভবতঃ এর অন্যতম কারণ।"