জীবনের কষ্ট-দু:খগুলো জিইয়ে না রেখে ভোলার চেষ্টা করা উচিত। তবে , কখনো-কখনো তা করা সহজ নয় । এই সময় মনকে সতেজ রাখার জন্যে আমরা কি করতে পারি ? আমরা দেখেছি , এ ধরনের পরিস্থিতিতে কিছু লোক গান শুনেন , কিছু লোক সিনেমা দেখেন , কিছু লোক প্রিয় খাবার খান , কিছু লোক বই পড়েন , কিছু লোক বন্ধুর সংগে গল্প করেন । এর প্রতিটি পদ্ধতিই কম-বেশী কার্যকর বলে আমার অভিজ্ঞতা হয়েছে । তবে প্রিয় খাবার খেয়ে কষ্ট ভোলার পদ্ধতিটা আমার দৃষ্টিতে কোনো আদর্শ উপায় নয় । কারণ , আপনি আরো মোটা হবেন । এ ক্ষেত্রে আমার সবচেয়ে প্রিয় উপায় হচ্ছে গান শোনা এবং গল্প করা ।

    ওকে , এখন আমার সংগে একটি গান শুনুন , তার পর আমি গান শোনা আর বন্ধুর সংগে গল্প করার উপকারিতা সম্বন্ধে কিছু বলবো ।

    গানের কথা হলো:

    কফি খুবই তেতো ,

    গুড় খুবই মিষ্টি ,

    আমি সকল স্বাদইপছন্দ করি ।

    হয়তো তাত্ক্ষণিক , হয়তো স্থায়ী ,

    আমাদের জীবনে আনন্দ আছে , আছে বেদনাও ।

    কিন্তু আমি শুধু তোমার সংগে আনন্দের ভাগী হতে চাই ।

    আমার প্রিয় বন্ধুরা , এখন আপনারা যে গানটি শুনছেন , তা হলো চীনের শিল্পী ফুসু-য়ের গাওয়া " আর নয় হতাশা" নামে একটি সুন্দর গান । আপনাদের পছন্দ হয়েছে ?

    আচ্ছা , এখন আমি এই দুটো বিষয় ব্যাখ্যা করবো । মহাকবি শেক্সপীয় বলেছেন , সংগীত হচ্ছে হৃদয়ের ভাষা । কারণ , সংগীতে জীবনের সব ধরণের অনুভুতি আছে । আশা-নিরাশা , হাসি-বেদনা , টক-মিস্টি-ঝাল সবই আছে । শ্রুতিন্দ্রীয়ের মধ্য দিয়ে সংগীত যখন হৃদয়কে স্পর্শ করে , তখন আপনি তার সীমাহীন বিস্ময়রাজ্যে প্রবেশ করবেন , এবং ধাপে ধাপে জানবেন , আপনারা কষ্ট অনেক আর্ত-পীড়িত ও নি:স্বের দু:সহ যন্ত্রণার চেয়ে খুবই নগন্য , তখন আপনি ধীরে ধীরে হতাশা ত্যাগ করবেন । আর আমার কষ্টের সময়ে , আমি প্রথমে গান শোনার পথ বেছে নেই ।

    যদি আমার পছন্দের গান না পাই , তাহলে আমি আমার বন্ধুর সংগে গল্প করি । কারণ , মনের কথা আর কষ্ট বলার পর , বন্ধু আমাকে সাহায্য করে সমস্য বিশ্লেষণে । একই সমস্যায় প্রত্যেকেরই নিজস্ব প্রথক ধারণা আছে , তাই সময়মত আমরা যদি মনের কথা বন্ধুর কাছে বলি , হয়তো বন্ধু এ ক্ষেত্রে সুন্দর একটা সমাধান দিতে পারে । তা ছাড়া , মনের পাথর-চাপা কষ্ট অন্যের সংগে ভাগাভাগি করলে মনটাও একটু হাল্কা হয় ।

    আপনারা কি আমার এসব ধারণায় একমত ?

    এখন আপনাদের চীনের শিল্পী ছেন মিং -য়ের গাওয়া তোমার জন্য নামে একটি গান ।

    গানের অর্থ হলো :

    ইট-পাথরের এই শহরের বিরস কোলাহলে,

    মন লাগেরা কিছুতেই ,

    মন চায় বাতাসের মতো ,

    ডানা মেলে উড়ে যেতে আকাশে ।

    যখন শীতার্ত তুমি , আমি আমার লাবন্যে ,

    রোদ মেখে তোমাকে দেবো উপহার ,

    রাতে যখন তুমি পাশ ফিরে শোবে

    তখন প্রেম এসে তোমাকে আলিংগন করবে ।

    হ্যাঁ , বন্ধুরা , আপনাদের মনকে আনন্দে ভরে দিতে আমি এত কথা বলেছি । আমি আশা করি , আপনাদের সবার জীবন প্রতিদিন সাফল্যের আনন্দে ভালোবাসার স্নিগ্ধতায় ভরে থাক ।

    আমরা সবাই পেশাগত কাজে বা পড়া-শুনায় খুবই ব্যস্ত , তাই একটি সতেজ মন খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আমার একজন বন্ধু প্রতিদিনই সুখী , এক দিন আমি তাকে প্রশ্ন করেছি যে , কেনো তুমি প্রতিদিন এতো খুশী ? তিনি মৃদু হেসে আমাকে বললেন , আমরা খুশী হই বা কষ্ট পাই , সময় চুপচাপ বয়ে চলে । আমরা যদি হতাশা হই বা রেগে যাই , তা কোনো সমস্যার সমাধান করবে না এবং সমস্যার সমাধানে কোনো সাহায্যও করবে না । তাই একটি সতেজ ও ফুরফুরে মন নিয়ে সক্রিয়ভাবে সমস্যামোকাবেলা করতে হবে । তার কথা শোনর পর , বহু দিন কেটেছে , এখন আমার মন আরো ভালো । তাই , আপনার কোনো কষ্ট থাকলে , আপনার বন্ধুকে বলুন , হয়তো তিনি আপনাকে অনেক কল্যানকর প্রস্তাব দেবেন ।

    আপনাদের আরো একটি সুন্দর গান উপহার দেবো , তা হলো চীনের শিল্পী ইয়াং খুন-য়ের গাওয়া একটি সুন্দর দিন নামে একটি গান ।

    গানের কথা হলো:

    আমি আনন্দের সাগরে অবগাহন করি ,

    এই অনুভূতি খুবই মিষ্টি ।

    সমস্তহতাশা ত্যাগ করে ,

    চলোআমার সংগে আনন্দ ভাগাভাগি করি ।

    একটি সুন্দর দিন , সব কিছুই দারুণ নিখুঁত ।

    আমি আশা করি , আপনাদের প্রতিদিন সুখী ও সুন্দর হবে । আমাদের জীবনে সতেজ মনের গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে , তাই এই অনুষ্ঠান প্রচার শুরু হবার পর , আমার প্রথম বেছে নেয়া বিষয়বস্তু হচ্ছে আনন্দ। আমার আশা , আমার আনন্দ সংক্রান্ত ধারণা আপনাদের সংগে উপভোগ এবং আদান-প্রদান করা । আমদের যোগাযোগের দুটো সহজ উপায় আছে , একটি ইমেইলের মাধ্যমে অন্যটি চিঠির মাধ্যমে । আমাদের ইমেইল ঠিকানা হচ্ছে popularsongs@hotmail.com । আপনারা আমাদের কাছে চিঠি পাঠালে , দয়া করে খামের উপর "সংগীত" কথাটি লিখবেন । আশা করি , আপনারা যত তাড়াতাড়ী সম্ভব আনন্দ সম্বন্ধে আপনাদের নিজস্ব ধারণা বা আপনাদের আনন্দ লাভের নিজস্ব উপায় আমাদের বলবেন । আমি এখানে আপনাদের তথ্যের অপেক্ষা করছি ।