0617china

খেলার মাঠে এক বৃদ্ধ লোক কি করছেন? নাচ? নাকি ব্যায়াম! আসলে কোনটিই নয়। তিনি থাইচি ছুয়ান চর্চা করছেন। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অনেক বিদেশি বন্ধু চীনের থাইচি ছুয়ান অনুরাগী হয়েছেন এবং থাইচি ছুয়ান চর্চা করছেন। আসলে এর কাজ কি?

থাইচি ছুয়ান এক ধরনের আত্মরক্ষামূলক অনুশীলন। এটি একই সঙ্গে মার্শাল আর্ট ও শরীর চর্চার পদ্ধতি। থাইচি ছুয়ানের ভঙ্গি গতিহীন, কোমল ও সুন্দর। থাইচি ছুয়ান চর্চা করলে শারীরিক ব্যায়ামের পাশাপাশি ধ্যানের কাজটিও হয়ে যায়। মূলত, থাইচি ছুয়ানে 'ইন' ও 'ইয়াং' দর্শন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অর্থাৎ, এতে রয়েছে 'গতি ও গতিহীনতা' এবং 'দ্রুততা ও স্থিরতার' ধারণা। যদিও থাইচি ছুয়ান দেখতে গতিহীন ও শান্ত, তবে গতির মধ্যেই আছে গতিহীনতা, দ্রুততার মধ্যে আছে স্থিরতা। থাইচি হলো এ দুই ধরনের শক্তির যোগফল। এরপর থাইচি ছুয়ানে রয়েছে যুদ্ধ দক্ষতা। আত্মরক্ষার মাধ্যমে আক্রমণ চালানো, অন্যের শক্তি ব্যবহার করে অন্যকে আঘাত হানা, প্রবল শক্তি দিয়ে প্রতিপক্ষকে পরাজিত করা ইত্যাদি। এছাড়া, থাইচি ছুয়ানের ঐতিহ্যিক চীনা চিকিত্সা তত্ত্ব ব্যবহার করে অসুস্থতার চিকিত্সা করা যায়। থাইচি ছুয়ান শরীরকে গতিশীল করার পাশাপাশি রক্তচলাচলের জন্য সহায়ক। এটি শরীর ও মনের সমন্বিত চর্চা। থাইচি ছুয়ানের মাধ্যমে মন ও শরীরের সঙ্গে প্রকৃতির ঐকতান বজায় থাকে।

বর্তমানে থাইচি ছুয়ান বহুমুখী কল্যাণ, চমত্কার কলাকৌশল ও স্বাস্থ্য বজায় রাখার দক্ষতার জন্য সারা বিশ্বে বিখ্যাত হয়ে উঠেছে।