জ্বর এড়াতে ১০টি পরামর্শ
1109jiankang
|
পরামর্শ ১: ঠাণ্ডা থেকে নাককে রক্ষা করা
পরামর্শ ২: করমর্দনের পর হাত তাড়াতাড়ি পরিষ্কার করা
পরামর্শ ৩: গরম পানিতে কাপড় ধোয়া
পরামর্শ ৪: মিষ্টি খাবার কম খান
পরামর্শ ৫: প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমানো দরকার
পরামর্শ ৬: ভাইরাস আক্রান্ত রোগী থেকে অন্তত দুই আসন পরে বসুন
পরামর্শ ৭: হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার না করা
পরামর্শ ৮: লবণজাতীয় পানিতে নাক ধোয়া
পরামর্শ ৯: পরিমিত শরীর চর্চা
পরামর্শ ১০: ভিটামিন ডি খাওয়ার চেষ্টা করুন
(ওয়াং হাইমান/টুটুল)
সংশ্লিষ্ট প্রতিবেদন
মন্তব্য
ওয়েবরেডিও
বিশেষ আয়োজন
অনলাইন জরিপ
লিঙ্ক