চীনে 'ক্রসফিট' জিমের প্রসার
  2016-10-01 18:14:26  cri

আজকাল বহু চীনা জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন। তাই অংসংখ্য জিম গড়ে উঠছে দেশটিতে। এরই ধারাবাহিকতায় চীনে এখন পর্যন্ত ৭০টির বেশি 'ক্রসফিট' জিম গড়ে উঠেছে। 'ক্রসফিট' আসলে অনেকগুলো ব্যায়ামের একটি সমন্বিত রূপ। ২০০০ সালে যুক্তরাষ্ট্রের গ্রেগ গ্লাসম্যান এটি আবিস্কার করেন। 'ক্রসফিট'-এর অন্তর্ভুক্ত আছে দৌড়, জিমন্যাসটিক্স, ভারোত্তলন ইত্যাদি। ২০১৩ সালে শাংহাইতে চীনের প্রথম ক্রসফিট জিম খোলা হয়। উদ্যোক্তা লি ছুয়ানওয়েই। তিনি যখন বুঝলেন যে, চীনে ক্রসফিটের বাজার আছে, তখন তিনি উদ্যোগ নিলেন। এর আগে তাকে এ সংক্রান্ত প্রশিক্ষণ নিতে হয়েছে।

তিনি বলেন, '২০১৪ সালের অক্টোবরে আমি এ সংক্রান্ত প্রশিক্ষণ লাভ করি। আমি নিয়মিত ক্রসফিট চর্চা করি। এখন চীনে জিমের চাহিদা ব্যাপক। আসলে আমিও চর্চা করতে পছন্দ করি। আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের অনেকেই নিয়মিত চর্চা করেন।'

লি ছুয়ানওয়েই'র 'ক্রসফিট মেট' নামের জিম ২০১৫ সালে বেইজিংয়ে চালু হয়। ৭ মাসের মধ্যেই অনেকে এই জিমের সদস্য হন। তাদের মধ্যে ২৫ থেকে ৪০ বছর বয়সী মানুষ সবচেয়ে বেশি। তিনি জানালেন, ৪১ বছর বয়স থেকে তিনি ক্রসফিট চর্চা শুরু করেন। তিনি মনে করেন, ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সীরাও অনায়াসে তাঁর জিমে এসে এ ধরণের চর্চা করতে পারেন। তিনি বললেন, 'ভালো স্বাস্থের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই। আমি বরাবরই শরীরচর্চা করি। আমি ১৯৯৬ সালে ২৩ বছর বয়স থেকে শরীরচর্চা শুরু করি। আসলে আমিও অন্য অনেকের মত বিভিন্ন কারণে কয়েক বার শরীরচর্চা ছেড়ে দিই। কিন্তু ২০১৪ সালে ক্রসফিট চর্চা শুরু করার পর, আমার মনে হলো এটা কঠিন নয়। যে কোনো মানুষ এটা চর্চা করতে পারেন।'

প্রতিটি ক্রসফিট জিমে প্রথম পর্যায়ের ৪ থেকে ১২টি মৌলিক ক্লাস রয়েছে। 'ক্রসফিট মেট'-ও ব্যতিক্রম নয়। তিনি বললেন, 'আমার জিমে প্রথম পর্যায়ের মৌলিক ক্লাস হল ৬টি। মৌলিক ক্লাসের আগে হল ফাউন্ডেশন ক্লাস। এরপর মৌলিক ক্লাস। ক্রসফিটের প্রতিটি ক্লাসে সর্বোচ্চ ৫ জন শিক্ষার্থী থাকেন।'

ক্রসফিট চর্চা শুরুর পরের দুই বছরে লি ছুয়ানওয়েই বহুবার যুক্তরাষ্ট্রে গেছেন। তিনি বলেন, যুক্তরাষ্ট্রে ৬০ বছরের বেশি বয়সী মানুষকেও ক্রসফিট চর্চা করতে দেখা যায়। তাঁদের সুন্দর ফিগার। আসলে যুক্তরাষ্ট্রে শরীরচর্চা একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। লোকজন হাই স্কুল থেকে নিয়মিত শরীরচর্চা করে। কিন্তু চীনে শরীরচর্চা এত জনপ্রিয় না। সেজন্য লি ছুয়ানওয়েই শিশুদেরও ক্রসফিট চর্চা শেখানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তিনি মনে করেন, শরীরচর্চা শিশুকাল থেকে শুরু করা উচিত। তিনি বলেন, 'আমি নিজের জিমে শিশুদের ক্রসফিট শেখাবো। আমি আশা করি, এখন থেকে চীনারা ছোটবেলা থেকে শরীরচর্চা শেখা শুরু করবে। প্রথমে আমি ৬-১২ বছর বয়সী শিশুদের ক্লাস চালু করতে চাই। ভবিষ্যতে আমি ৩-৫ ও ১২-১৮ বছর বয়সী শিশুদের জন্য ক্লাস খুলবো। শিশুরা নিয়মিত বন্ধুদের সঙ্গে ক্রসফিট চর্চা করবে। এটা তাদের আনন্দও দেবে।'

লি ছুয়ানওয়েই মনে করেন, ক্রসফিট মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া উচিত। সেজন্য তিনি প্রতি শনিবার বিকালে বিনামূল্যে ক্লাবে সবাইকে প্রবেশ করতে দেন। তিনি আশা করেন, আরো বেশি মানুষ এ ধরণের চর্চা পছন্দ করবেন। তিনি বলেন, 'আগামী এক বছরে আমি আরও একটি ক্রসফিট জিম খুলবো। আমি আরও বেশি অভিজ্ঞতা অর্জন করবো এবং আরো ভাল কোচ নিযুক্ত করবো।'

© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040